Archiv für Rentner

Tipps gegen die Isolation

Dass ein Angehöriger sozial isoliert ist, wird ohnehin nicht leicht erkannt, aber es ist noch schwieriger diesen Zustand zu überwinden. Besonders problematisch wird es, wenn die Familie eines älteren Menschen nicht in unmittelbarer Nähe lebt und der Senior vielleicht auch hilfsbedürftig ist.

Wenn sich ein Mensch dann erst einmal „eingeigelt“ hat, ist viel Geduld gefragt, um der Person zu helfen langsam aus der Isolation zu finden. Doch so weit muss man es nicht kommen lassen. Es gibt so genannte Seniorenbetreuer oder auch Seniorenbegleiter. Diese ermutigen die ältere Person „nach draußen“ zu gehen und begleiten sie auch gerne. Ob es nun ein Volkshochschulkurs, eine Singgruppe, ein Koch- oder Tanzkurs ist oder organisierte Theaterbesuche oder Ausflüge sind, es ist wichtig, dass ältere Menschen weiterhin zu aktiven Gestaltung des eigenen Lebens ermuntert werden. Auch Seniorentreffs bieten eine gute Möglichkeit für Senioren sich untereinander auszutauschen, denn das hält zugleich geistig fit. Auch Computerkurse und Internetchats helfen die geistige Vitalität zu fördern. Auch viele Schwimmbäder haben Ihr Angebot mittlerweile der älter werdenden Gesellschaft angepasst und bieten zum Beispiel Wassergymnastik an. Einige Universitäten bieten mittlerweile ein so genanntes Seniorenstudium an. Interessenten können zum Beispiel als Gasthörer Vorlesungen besuchen. Laut der Augsburger Universität sind etwa die Hälfte der älteren Studierenden gasthörende Senioren. Insbesondere Vorträge mit Gesprächsrunden zu Themen wie Testament, Wohnen im Alter oder Themen der Pflegeversicherung finden ebenso Interesse bei vielen älteren Menschen.

Isolation lässt sich oftmals nur durch eine sehr behutsame Unterstützung überwinden und erfordert viel Geduld, jedoch gibt es heutzutage viele Möglichkeiten um den Zustand der Einsamkeit zu überwinden.

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Verhaltenstipps für Seniorenbetreuer

In erster Linie steht natürlich das Wohl der zu betreuenden Person im Vordergrund. Nur wie sollte man mit dem Senioren umgehen, um all seinen Bedürfnissen gerecht zu werden? Ein respektvoller Umgang miteinander ist die Grundvoraussetzung dafür, dass sich die zu betreuende Person und somit auch der Betreuer wohl fühlen.

Zunächst sollte sich der Pfleger in die Situation des zu Betreuenden hinein versetzen. Je nach gesundheitlichem Zustand des Senioren, sollte sich auch der Betreuer einmal im Vorfeld füttern oder führen lassen, um am eigenen Leib zu spüren, wie es dem Hilfebedürftigen in einer solchen Situation geht. Mit dieser Erfahrung ist es wesentlich einfach respektvoll mit dem Senioren umzugehen.

Hinzu kommt, dass ältere Menschen feste Strukturen haben und auch benötigen. Dazu gehört ein fester Tagesablauf, aber auch feste Plätze, an die zum Beispiel die Lebensmittel nach dem Einkaufen gelegt werden. An diese Strukturen sollte sich der Pfleger weitestgehend halten und unumgängliche Änderungen unbedingt im Vorfeld mit dem Senioren absprechen. Insgesamt sollte der Seniorenbetreuer über viel Einfühlungsvermögen und Geduld verfügen und bereit sein auf die Vorlieben und Abneigungen des Seniors einzugehen. Probleme sollten offen und ehrlich besprochen werden, denn nur so kann ein harmonischer Umgang miteinander gewährleistet werden.

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Teilzeit Betreuung im eigenen Haushalt

Auch eine stundenweise Betreuung (Teilzeitbetreuung), bei der der Betreuer gegebenenfalls mehrmals täglich zur vorher vereinbarten Zeit die Betreuung übernimmt, kann in Anspruch genommen werden. Meistens geht es bei dieser Art der Betreuung darum, mit helfender Hand den Senioren in seinem Alltagsleben zu unterstützen. Viele ältere Personen werden von Familienmitgliedern und Freunden unterstützt. Kommt es jedoch urlaubs- oder krankheitsbedingt zu zeitlichen Engpässen, steht die Seniorenbetreuung auch für diese Phasen zur Verfügung. Ein Vorteil hierbei ist, dass der hilfsbedürftige Mensch nicht vorübergehend in einem Heim untergebracht werden muss und somit in seiner alltäglichen Umgebung bleiben kann.

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Golden Girls gegen die Einsamkeit

Jeder kennt die vier alleinstehenden und rüstigen Damen aus der berühmten Fernsehserie „Golden Girls“, die in einer WG zusammen leben, um nicht alleine wohnen zu müssen. Vielen älteren Menschen geht es ähnlich. Die zunehmende Vereinsamung älterer Leute wird mehr und mehr zum Problem. Deshalb gibt es immer mehr Senioren-Wohngemeinschaften. In der Regel hat eine Senioren WG nur bedingt Ähnlichkeit mit den klassischen WG’s, die man aus der Studienzeit der Kinder kennt. Es gibt jedoch auch die klassische WG-Form, bei der jeder Mitbewohner sein eigenes Zimmer hat, jedoch Bad, Küche und Wohnzimmer gemeinsam genutzt werden. Häufiger kommt es vor, dass mehrere Senioren in einem komfortablen Haus untergebracht sind. Jeder Mieter hat seine eigene Wohnung, doch es gibt auch einen gemeinsamen Gemeinschaftsraum. Hier können sich die Hausbewohner zu gemeinsamen Unternehmungen verabreden, sich austauschen, etwas spielen oder einfach gemeinsam die „Golden Girls“ im Fernsehen anzusehen.

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Mit den Senioren verjüngt sich die Gesellschaft.

  1. Das klingt eher paradox, aber in der alternden Gesellschaft bleiben viele Menschen länger jung: Frauen und Männer um die 50 Jahre sind heute körperlich und vor allem geistig viel fitter, als in den 50er- oder 60er- Jahren. Damals wurde ein 50-Jähriger für alt befunden, während Senioren heute um die Welt reisen, Unternehmen gründen oder lang gehegte Lebensträume verwirklichen. Den Rest des Beitrags lesen »

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Fleißig Senioren

Jeder hat davon gehört, dass in Deutschland das Rentenalter immer weiter hochgeschraubt wird. Viele beklagen sich und sehen nicht ein, auch noch in einem so hohen Alter zu arbeiten. Jedoch gibt es durchaus Senioren, die auch im Rentenalter freiwillig weiterarbeiten. Die Zahl der erwerbstätigen Bürger über 65 erhöhte sich von 310.000 im Jahr 1993 auf 520.000 im Jahr 2005. In einer Umfrage, die die Gründe dafür herausfinden wollte, kam heraus, dass sich 81 Prozent der Befragten weiterhin soziale Kontakte wünschen. Für 71 Prozent war Geld der Grund für die verlängerte Erwerbstätigkeit. Den Rest des Beitrags lesen »

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Senioren möchten einfacher einkaufen

Ich habe auf PR-Inside.com über die Schwerigkeiten für Senioren in Supermärkte gelesen. So einfach wie das Einkaufen für junge Leute ist, ist es für die älteren Herschaften lange nicht. Und wir sehen dieses Probleme auch gar nicht. Aber eigentlich ist es eine große Last für Ältere Einkäufe zu tätigen.

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Weichnachten UND Senioren

Trinchen, die süsse Oma von der Oberhessischen Presse gibt besondere Tipps für das Weichnachts-Essen:www.op-marburg.de

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Pflege für Gesundheit

Essen ist wichtig für Senioren.
Senioren sollten viel Obst und Gemüse essen. Das ist gut für Herz und Blutdruck. Experten sagen fünf mal verschiedene Obst- und Gemüsesorten über den Tag verteilt, ist wichtig für die optimale Zufuhr von Vitaminen und Mineralien. Auch das Trinken von Säften unterstützt die Erhaltung von Gesundheit und Vitalität.

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SENIOREN BLOG

Nach dem süßen Video möchte ich euch kurz etwas zu diesem Blog erzählen.
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